Описание
Холотропне дихання – це один з самих ефективних методів самопізнання, росту особистості і психотерапії, розроблений американськими трансперсональними психологами Станіславом и Христиною Гроф. Цей метод використовує здавна відомі унікальні можливості незвичних станів свідомості поєднуючи ці знання з досягненнями сучасної психології.
Викликаючи в себе незвичні психічні стани за допомогою ефективної і безпечної техніки, до основних елементів якої відносяться: інтенсивне дихання, мотивуюча музика і спонтанне занурення до потоку спливаючого досвіду, учасники отримують змогу відкрити і пережити глибинні травми, конфлікти і звільнитись від них.
Серед ефектів холотропного дихання:
- творчі прориви
- звільнення від накопиченого стресу
- підвищення життєвого тонусу
- набуття лідерських якостей
- підвищення самооцінки
- звільнення від комплексів
- духовний зріст
Ведучий - Олексій Волошиненко.
( Психолог, аспірант НДІ психології Академії педагогічних наук України, ведучий спеціаліст и тренер з холотропного дихання в Києві.
Сертифікований асоціацією IBF (International Breathwork Foundation) як тренер по дихальним психотехнікам. За останні п’ять років провів близько 90 тренінгів з холотропного дихання. Брав участь у міжнародних конференціях, в том числі – із Станіславом Грофом.)
ПРОТИПОКАЗАННЯ:
Епілепсія, шизофренія і перебування на обліку в психіатра, інфекційні захворювання, післяоперабельний стан, вагітність, звичні вивихи, переломи, інфаркти, інсульти, гіпертонічна хвороба 2-3 ступенів, тромбофлебіт, глаукома.
Програма тренінгу:
1) Знайомство
2) Вступна бесіда
3) Інструктаж
4) Тілесно - орієнтовані вправи
5) Дихальна сесія
6) Арт – терапевтична інтеграція (малювання мандал)
7) Обговорення сеансу
З собою мати: зручний одяг, ковдру (плед), пов’язку на очі.
Для участі необхідно заздалегідь зареєструватися.
Детальну інформацію про методу і тренерів можна дізнатись на сайті holotrop.com.ua
Контактні телефони
Консультанти:
Волошиненко Олексій (ведучий):0661462284
Перловський Ігор Олегович (менеджер, асистент):0958980382
Прядко Лайма Анатоліївна (асистент) 0504347633
Запис проводиться:
Тугай Ольга Генріхівна 0685057691
Вартість за два дні: 400 грн (передплата гарантує участь у семінарі!!!)
УВАГА!! КІЛЬКІСТЬ УЧАСНИКІВ ОБМЕЖЕНА !! ( 25- 30 чоловік)
