Поиск
Учимся шить вместе

Учимся шить вместе

Подписчики: 817 подписчиков
ID: 206057801

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club206057801

Описание

Все самое интересное о шитье. Уроки, литература, советы мастеров

КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА •УШУ• ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. Добро пожаловать в группу для желающих научиться основам китайской гимнастики УШУ и ТАЙ ЦЗИ ЦЮАНЬ.
С помощью занятий вы сможете усовершенствовать пластику и силу, укрепить мышцы и суставы, улучшить координацию движений, увеличить выносливость и повысить уровень здоровья.
Регулярные тренировки помогут справиться со стрессом.
ТРЕНЕР:
Журавская Юля
судья по спорту, в 2013 году проходила стажировку в Guangzhou Institute of Physical Education (Китай).
КОНТАКТЫ:
+375 33 610 33 65
Занятия проходят в ГУО Средняя школа № 31 г. Витебска
Пн, Ср, Пт - 20.00

КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА •УШУ• ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Лаборатория телесных практик Радость движения. Соматика — это метод, который обучает вас избавляться от хронических мышечных болей. Марта Петерсон
Соматика — новый, набирающий популярность целостный подход к оздоровлению организма. (с)
Как проходят занятия?
В клиническом соматическом обучении используется активный подход преподаватель-ученик, а не пассивный — врач-пациент. Занятия проходят в:
* группах под контролем преподавателя (после урока идет в подарок аудиозапись)
*индивидуально, где преподаватель сам непосредственно работает с телом клиента с помощью соматических техник.
Очень эффективным считается сочетание этих двух подходов.
Что дает нам соматическое обучение?
Соматика помогает вернуть нам здоровую физическую активность, снова почувствовать легкость и грацию в движениях, избавиться от хронических болей в пояснице, плечевом поясе, шее, исправить сколиотическую осанку. Она решает такие серьезные и важные задачи как реабилитация после травм, операций и инсультов. Помогает восстановиться после серьезных стрессовых ситуаций и в целом улучшить здоровье и самочувствие.
Интересные факты:
Многие спортсмены, танцоры, музыканты, певцы, ощутившие на себе чудо соматического обучения, отмечают значительное улучшение многих своих профессиональных функций. У спортсменов движения становятся четкими и слаженными, просто идеально выверенными и просчитанными, танцоры так же заметили этот удивительный эффект, настолько их движения стали эффективными и легкими, исчезло лишнее напряжение, которое раньше не замечалось...
Те, кто занимаются соматикой могут много рассказать об интересных метаморфозах, которые произошли с ними, после знакомства с этим уникальным методом М. Фельденкрайза. Я знаю, что и Вас скоро ждут эти удивительные открытия! Присоединяйтесь к Нам!

Лаборатория телесных практик "Радость движения"

Региональное движение в защиту инвалидов Рощинцы. Региональное общественное движение в защиту инвалидов «Рощинцы» создана 11 июля 2012 г.. Основатель и лидер движения с 2012 по 2021 г. , инвалид 1 группы, правозащитница СВЕТЛАНА КОНСТАНТИНОВНА ХОХЛОВА (06.04.1946-10.10.2021 г.)
С 2022 г председателем РОДЗИ Рощинцы, стала ее единомышленник и участник движения, Ермилина Ольга Сергеевна.
Наши цели:
- содействие в социальной и трудовой интеграции инвалидов в общество;
- содействие в защите прав и интересов инвалидов;
- содействие в достижении инвалидами равных с другими гражданами возможностей участия во всех сферах жизни общества.
Наши направления деятельности:
- Общественный контроль доступности инфраструктуры г. Москвы;
- Общественный контроль за эффективностью и качественностью предоставления медицинских услуг;
- Общественный контроль за принятием и соблюдением законодательных и иных нормативных актов, связанных с социальной защитой инвалидов
- Содействие в оказание социально-правовых услуг;
- Содействие в получении образования;
- Содействовать в трудоустройстве людей, имеющих инвалидность в государственных, коммерческих и некоммерческих учреждениях, организациях и предприятиях;
- Правовое просвещение населения;
- Социальное проектирование.
НАШИ ИНИЦИАТИВЫ И ПРОЕКТЫ:
- Координация движения За права людей с инвалидностью 3 группы
https://vk.com/pravadisabilities
- Образовательно-просветительский паблик для людей с инвалидностью «Московский городской актив» https://vk.com/moscowinvaaktiv
- Инклюзивный спортивно-оздоровительный проект Движение на опережение
https://vk.com/sportdvihg

Региональное движение в защиту инвалидов Рощинцы

Семейная интеграция в движении Оли Кудряшовой. ДВИЖЕНИЕ в ГАРМОНИИ -
ГАРМОНИЯ в ДВИЖЕНИИ
Можно учиться чему-то ооочень серьезно. А можно – играя. И это эффективнее в разы!
Приходите играть вместе с ребенком!
Мы играем - и развиваемся все вместе! Дети - и мы, взрослые, тоже - развивают координацию, силу, ловкость, самостоятельность, уверенность. Ребенок учится падать мягко. Учится доверять себе.
В активных взаимодействиях на занятиях ребенок учится общаться и договариваться. Это помогает легко адаптироваться - на детской площадке, в садике и школе, легко находить общий язык со сверстниками и взрослыми.
Да не только дети этому учатся, открою секрет: мы сами открываем в себе столько нового, столько разных способностей)))
Хорошее физическое развитие способствует естественному развитию интеллекта.
И что особенно важно - наши занятия помогают гармоничному эмоциональному развитию, об эмоциональном интеллекте сейчас слышали уже все))) Так вот - здесь он развивается прекрасно!
Родителям занятия дают бодрость, хорошее настроение и самочувствие.
Дети с удовольствием осваивают возможности своего тела, и мы вместе с ними.
Сама атмосфера у нас на занятиях учит позитивному восприятию жизни, людей, друг друга: родителей, своих сверстников и малышей! Учит верить в себя, идти вперед по жизни созидая, не потребителями и ленивыми неудачниками!
Конечно, для открытой и доверительной атмосферы в семье это тоже играет огромную роль!
ЖДЕМ ВАС!!! Приносите с собой готовность меняться, радостно и легко!)))

Семейная интеграция в движении Оли Кудряшовой

[] МЫ==>> Молодежное движение. Молодежное движение Мы!
Кто если не Мы!! Мы улучшим качество нашей с вами жизни!!!
Качество жизни!!! Что это для вас значит? Понятие качество жизни в себе несет больший смысл, чем чисто материальная обеспеченность… Качество жизни напрямую зависит от состояния здоровья человека, его психологического состояния, от сложившейся социологической обстановки в которой находится человек, от менталитета социума и многих других факторов! Человек улучшает качество своего интеллектуального, физического .. уровней. Все к этому стремятся и многие достигают высоких результатов. Но качество жизни в первую очередь зависит и от того, что нас окружает! Это окружающая нас с вами среда, то где мы с вами живем!
Думаю каждый прокручивал у себя в голове мысль о чистоте того места где он живет! Как же надоело засоренность воздуха угарным газом от автомобилей, различные шумы, а эти постоянные свалки, разбросанный мусор, причем это даже в общественных местах! Многие говорят – «Вот как хорошо в других городах, там приятно отдыхать, гулять по улицам или же сидеть на лавочке в парке» Вот бы у нас было так же! Каждый хочет жить в красивом, экологически чистом городе! Вот только одного хотения мало! Для этого нужно делать шаги в работе по достижению красоты и экологической чистоты, то есть максимальному улучшению качества нашей с вами окружающей среды. Некоторые говорят, что в нашем городе у людей не такой менталитет, чтобы создать и сохранять чистоту и красоту. Может быть и так, значит надо с этим бороться. А кто, если не мы сами будем бороться с этим?
Все хотят построить свою жизнь улучшить ее качество! Так давайте вместе к этому стремиться! Вместе мы сильнее! От нас зависит будущее, здоровье нас, наших близких и конечно же самое главное здоровье нашего будущего поколения «Наших Детей!!!». Каждому нормальному человеку хочется, чтобы его ребенок родился здоровым и рос в чистом городе!
Так давайте объединяться и строить наш с вами город, нашу с вами жизнь!!!

[] МЫ==>> Молодежное движение