Описание
Танцевально-двигательная терапия
Севастополь +7 978 812 28 98
"Живи Танцуя" - полезные танцы, мой проект в основе которого лежат принципы танцевально двигательной терапии.
Танцевально Двигательная Терапия (ТДТ) - способ, посредством танца влиять на многие сферы собственной жизни.
В каждую встречу специальными танцевальными упражнениями развиваем способность чувствовать своё тело в движении, в пространстве и во взаимодействии. Исследуем, наблюдаем, гармонизируем. Развиваем осознанность, способность к расслаблению, гибкость в принятии решений и способах реакций, расширяем границы возможностей, меняем паттерны, проживаем эмоции... Бережно, мягко, легко.
Коррекция посредством танцевальных упражнений способствует устранению телесных зажимов, развивает широту импровизации, баланс, координацию, реакцию, лёгкость движения, уверенность, чувствительность осознанность и.т.д и это ведь не только в движениях тела и в танце. О взаимосвязи тела и психики, о влиянии телодвижений на восприятие, поведение, реакции и эмоции и о великом множестве насущных жизненных задач, которые возможно решить танцем - могу говорить долго, ибо исследую эту тему давно.
Танцем возможно свершить многое.
Танцевальные практики помогают:
- Чувствовать себя лучше, легче, свободнее гармоничнее и счастливее.
- Находить свой путь и двигаться вперёд
- Исследовать себя, развиваться, расти
- Проживать сложные состояния и ситуации с пользой
- Находить свои оптимальные решения
- Очищать и отпускать тяжёлое, неприятное
- Наполняться энергией жизни, силами, входить в ресурсные состояния
- Развивать осознанность и свои полезные привычки
уточнить подробнее и записаться возможно по номеру
+7 978 812 28 98 (WhatsApp, Telegram)
Ольга Билёва
