Поиск
трейсеры

трейсеры

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 35150490

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club35150490

Описание

занимаемся паркуром ,не каких поблажок ,нагрузка очень большая,принемаев всех

Группа для конкурсных пар. ГРУППА ДЛЯ КОНКУРСНЫХ ПАР
Фактически - это группа контролируемого сампо.
В реальности именно так и строится подготовка пар в бальных клубах, там на группе не дают миллион разных фигур – скорее объясняют какие-то мелкие нюансы по базовой технике и много гоняют свои вариации по залу.
Формат занятий:
- начало занятия в 20.30-20.35
- короткая разминка, реально короткая, 5-10 минут
- блок с вращениями, минут 15. Трехшаговые, шене, полуторные, пируэты 180-360-540 в разные стороны
- маленький блок на отработку базы, мы что-то коротко объясняем/напоминаем, вы гоняете. 10-15 минут.
- остальной час – это прогоны ваших конкурсных схем под нашим присмотром и с разной постановкой задач. Среди тех задач, которые очевидно нужно реализовать на прогонах (я и сам так тренируюсь):
- прогоны в пониженный темп
- прогоны в реальный темп
- прогоны с акцентом на отдельные вещи (быстрые ноги, быстрые точки, бодиэкшн, нормальный бейсик внутри схемы, эмоционалка)
- прогоны в повышенный темп, на физуху
- прогоны на стенку, прогоны в одну пару на паркете перед группой
…ну и куча всего еще, там у нас целый список.
Преимущества такой группы перед простым
сампо:
- вы гарантированно пашете в зале полтора часа, причем не просто гоняете схему, но еще и крутите повороты и отрабатываете бейсик, потому что отдельно до этого у многих руки вообще не доходят
- стоят два препода из числа тех, у кого вы индивитесь и кому доверяете и ставят вам конкретные и измеримые задачи, орут, следят, пинают.
- у вас есть возможность комфортно прогонять свои вариации целиком под удобные темпы, не дожидаясь редкого сочетания «подходящая музыка + мало пар + мы еще не сдохли». Если пар будет много – будем гонять в два потока, одни курят, другие танцуют
- можно системно отрабатывать подачу перед аудиторией, прогоны перед группой по одной паре будут каждое занятие
- в группе совершенно не важно по какому классу вы танцуете, на трешку или на четверку. Если вы Е или отборочный С – значит, пока гоняете свои обязаловки. Если вы Д, С или В – гоняете схемы. Будут прогоны и фастов, и слоу.
---------------
Занятия:
Вторник / пятница, 20.30-22.00
Начало занятий: 27 мая

Группа для конкурсных пар

MXO - пошив обуви ручной работы в Белгороде. Индивидуальный пошив подразумевает не только работу с обувью нестандартных размеров. Пошив обуви на заказ поможет вам реализовать самые оригинальные дизайнерские идеи, добиться необычности и вызывать восхищённые возгласы. Индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет нашим сотрудникам грамотно оценить ситуацию. Они с удовольствием предложат вам модели, наилучшим образом отвечающие вашим пожеланиям. С помощью индивидуального пошива вы приобретёте по-настоящему качественную обувь, которая идеально будет смотреться на ноге и подчеркнёт ваше обаяние и красоту. Каждая пара обуви шьется мастерами вручную. 95 операций совершается в процессе производства

MXO - пошив обуви ручной работы в Белгороде

Что не так в этой паре?. Что не так в этой паре?
Рубрика: психология Уровень: начальный
В понедельник я пообещал, что выложу видео для пятничной конференции. И нашел для вас 6-ти минутное видео, которое, как мне кажется, описывает довольно распространенную ситуацию.
Прошу участников паблика написать свое видение, что не так в этой паре ниже под постом. А в пятницу в 19 часов мы обсудим подробно все версии.

Что не так в этой паре?

МЫЛО ручной работы. Dikovinka Soap. Мыло ручной работы - это то, что несет в себе заряд тепла и доброты. Выбирая его, Вы как бы говорите своему телу: Спасибо, мы отличная пара!.
Мыло ручной работы — простой и оригинальный подарок для сослуживцев, интересный и ароматный сюрприз для детишек. Дарите радость своим близким людям!

МЫЛО ручной работы. Dikovinka Soap

Группа для девушек и пар, поезки на нудистский пляж в Дюны. Группа создана для поиска единомышленников и организации совместного отдыха на нудистском пляже в Дюнах под Сестрорецком.

Группа для девушек и пар, поезки на нудистский пляж в Дюны