Поиск
мир девчонок-шить легко

мир девчонок-шить легко

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 72183770

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club72183770

Описание

уроки и обсуждения пошива разной одежды

ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ УФА РАДХА. *Индийские танцы для ума, души и тела!
Индийские танцы в стиле болливуд!
Для девушек всех возрастов.
Мечтали танцевать как в индийских фильмах? Любите индийскую культуру? Вам к нам!!!
* Вы получите от танцев:
- заряд жизненной энергии,
- пластику, осанку, здоровье,
- женственность, жизнерадостность, - научитесь управлять телом,
- улучшите координацию движения,
- стройную поднятую фигуру,
- грацию, легкость,
- познакомитесь культурой Индии
- получите удовольствие от музыки, от движений, от себя
- раскроете творческий потенциал.
Индийский танец как одна из форм йоги помогает снятию психологического напряжения и достижению состояния релаксации.
*Обучим зажигательным танцам, будем выступать на концертах!
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
- удобное месторасположение
- возможность выступать на сцене
- получить 50% скидки на абонемент

ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ УФА "РАДХА"

BADMINTON CLUB | ПЕРМЬ. Обучение детей и взрослых бадминтону🏸
На занятиях вы научитесь:
-правильно держать ракетку
-подавать подачу
-перемещаться по площадке
-отбивать волан
-изучите теорию и тактику игры
а так же много другое, что в общем итоге позволит Вам играть в бадминтон уверенно!
Играете в бадминтон не первый год и без того все умеете⁉️
В таком случае приглашаем Вас на наши любительские ИГРОВЫЕ тренировки.
Но если Вы хотите улучшить свою технику, отработать удары или же повысить уровень игры- персональные тренировки идеально справятся с поставленными целями🎯
Хотите записать своего ребенка в секцию? Тогда Вам снова к нам!
Бадминтон- это спорт, который одновременно задействует все группы мышц, развивает координацию и выносливость. Кроме того, это все же ИГРА, которая прийдется по душе каждому ребенку.
👧🏼Детские занятия включают в себя:
•Общую физическую подготовку
•Специальную физическую подготовку
•Теорию
•Технику
•Тактику
•Игровую деятельность
О тренере: Меня зовут Анна, я являюсь кандидатом в мастера спорта по бадминтону. Более 13 лет в профессиональном спорте. Победитель и призер множества всероссийских и региональных турниров. Получаю педагогическое образование по двум профилям подготовки: физическая культура и спорт🤍
☎️ Записаться на занятия Вы можете через сообщения в группе или написав мне в лс.
📍Пермь, Тихая 22

BADMINTON CLUB | ПЕРМЬ

★★★★★ САДИМСЯ на ШПАГАТ ★★★★★. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы.
★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.
★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д. ★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели )) ★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой.
★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода:
---при ушибах ног;
---при гипертонии;
---при трещинах в костях таза или ног;
---при обострениях заболевания позвоночника;
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _

★★★★★ САДИМСЯ на ШПАГАТ ★★★★★

Monster Energy. И так мы представляем вашему вниманию новую техологию 21 века - Силиконовые браслеты - POWER/BALANCE и EFX!
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★
POWER/BALANCE и EFX содержит информацию, которая взаимодействует с энергетическим полем, и расcчитанную на улучшение состояния человека.
Что можно заметить, когда вы носите POWER/BALANCE или EFX
УВЕЛИЧИВАЕТСЯ:
• Координация движений•
• Энергия•
• Сила•
• Выносливость•
• Внимание и точность•
• Гибкость и подвижность•
УМЕНЬШАЕТСЯ:
• Воздействия стресса•
• Хронические боли•
• •Утомляемость•
★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★
Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER/BALANCE или EFX, значительно улучшили свои результаты.
POWER/BALANCE или EFX улучшает координацию движений и равновесие тела, увеличивает силу, выносливость и подвижность человеческого тела.
В том, что POWER/BALANCE действительно помогает, каждый человек может убедиться на собственном опыте.

Русский Лад - красноярское отделение. Главные цели Всероссийского созидательного
движения «Русский Лад»:
1. Сохранение в условиях глобализации самобытности России, как общества коллективистского типа, ядра русской цивилизации и евразийской державы.
2. Сбережение исторической памяти народа, связи времён и поколений, лучших традиций Ведической и Святой Руси, Имперской и Советской России, Российской Федерации.
3. Разработка и реализация современного цивилизационного проекта «Русский Лад».
4. Объединение единомышленников, создание сетевой структуры, координация действий, кооперация сил и средств с помощью сети Интернет и других средств коммуникаций

Русский Лад - красноярское отделение