Пространство Свободного Танца

Описание

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ СПОНТАННЫЕ ТАНЦЫ ЭМБОДИМЕНТ АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ ЭТНОДИСКОТЕКИ АВТОРСКИЕ ТРЕНИНГИ ПЕРФОРМАНСЫ И ДЖЕМЫ Привет! Меня зовут Юлия. Добро пожаловать на мою страничку - пространство живого, свободного, рождающегося на глазах танца. Здесь я делюсь своими находками о том, как внимание к телу и танец мягко ведут нас через трансформации к самим себе. Обо мне: https://vk.com/topic-79381274_31445855 Эти занятия для вас, если: - вы устаёте от суеты и ищете источники энергии и позитива - вам хочется расслабиться отпустить привычные напряжения - вам нравится исследовать себя и мир и находить новые возможности для творчества Пять базовых процессов соматического движения (выделила Марта Эдди): 🌱 замедляться, чтобы чувствовать; 🌱 дышать и расслабляться; 🌱 сдаваться гравитации; 🌱 использовать трехмерное пространство 🌱 координировать/осознавать движение по-новому (в том числе, замечать как инициируется движение). Именно этому мы уделяем много внимания на занятиях. И эти навыки меняют не только привычки в движении, но и мышление и восприятие мира. #freedancing_space #bodymind #телесныйинтеллект Вот лишь некоторые практики, которые мы будет делать: - разминка с стиле body jazz; - танцы со стихиями; - контактная импровизация (работа с партнёром); - аутентичное движение; - элементы арт-терапии; - бодиворк - внимательная работа с телом и многое другое. Контакты: https://vk.com/freedancing +79802493921 У нас есть чат, чтобы не пропускать анонсы мероприятий: Пришлю ссылку по запросу.