Поиск
POSTCROSSING-POSTCARD(Открытки для посткроссинга

POSTCROSSING-POSTCARD(Открытки для посткроссинга

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 45738525

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

postcrossing.postcard

Описание

postcrossing,postcard,обмен и продажа открыток,все для посткроссинга

Движение. Движение как путь к здоровому и функциональному телу.
Провожу персональные и групповые тренировки:
Функциональные (с собственным весом) и силовые тренировки
Pilates
Мобильность
Динамичный стретчинг
Миофасциальный релиз
Нейротренировки
Помогаю избавиться от боли и улучшить качество тела.

Движение

Цветик-семицветик. Движ в движении ШН. Данная страница создана с целью оповещения, коррекции, обсуждения и координации выездных семинаров в движении Шаг навстречу.
Автор метода, старшие инструктора, магистры и мастера в Движении часто путешествуют, проводя сеансы и семинары в разных городах РФ, Украины, Белоруссии...
Чтобы Вам проще было отслеживать их перемещения по пространственно-временному континууму, а также помогать в организации семинаров в Вашем городе, здесь будут размещаться все актуальные новости, обсуждаться оптимальные трэки и маршруты.
Сейчас актуальна помощь в организации трэка Deada0 по большой орбите в 2014 году (Москва, Питре, Белгород, Харьков, Луганск...
Велкам!:)

Цветик-семицветик. Движ в движении "ШН"

Обучение Pole Dance в г.Рубцовск. Pole dance – это направление фитнеса, гармонично включающее в себя танец, плавные и грациозные движения стрип-пластики, динамичные крутки и различные акробатические трюки. В России это направление появилось сравнительно недавно,но уже успело завоевать признание среди людей неравнодушных к танцу и спорту.
• На тренировках вы сможете развить пластику, улучшить растяжку и координацию.
• Это отличный способ скорректировать фигуру, т.к нагрузка идет на все группы мыщцы, постепенно увеличиваясь.
• Pole dance рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Здесь не будет нудных повторений одних и тех же движений, на каждом занятии вы сможете попробовать что-нибудь новенькое, проверить, на что способно ваше тело.
Возрастных ограничений нет! Главное ваше желание и упорство! )
Занятия проходят в фитнес-клубе Jump. Предварительная запись обязательна. Тренер Силакова Юлия т.8-929-396-7808

Обучение Pole Dance в г.Рубцовск

Студия хореографии MODERN. Здравствуйте!
Очень рады приветствовать Вас на нашей странички.Наша студия существуют с 2019 года.
Наш главный девиз - ДВИЖЕНИЕ-ЖИЗНЬ.
Мы дарим Вам тепло души и радость быть здоровым!
Студия с атмосферой дружного и домашнего уюта, где ты сможешь отдохнуть душой и телом.
Студия хореографии MODERN:
-Современные танцы (взрослые)
- Народные танцы (взрослые)
-Латина (взрослые)
-Парные танцы (взрослые)
-Хореография для детей с 4 -15 лет
-Сценический бальный танец с 5 лет
Любой возраст и подготовка;
Мини-группы и индивидуальные занятия.
1.Хотите улучшить гибкость и растяжку
2. Иметь красивую осанку и избавиться от усталости и болей в спине
3. Мечтаете сесть на шпагат;
4. Хотите привести тело в тонус или похудеть;
5. Вам важен результат .
Ждем Вас по адресу: г. Северодвинск,
ЗАЛ-1 ул.МОРСКОЙ 40 а, 3 этаж
( левое крыльцо )
 Как записаться на занятия.
1-й вариант. Если вы записывайтесь впервые или у вас есть вопросы, звоним
по тел. 8 9214936201 с 12.00 -18.00. Если мы вам не ответили, то обязательно перезвоним.
2-й вариант. По смс . 8 9214936201
ПРИМЕР :
Ф.И.: Иванова Наталья
Дата: 12.08 в 19.00 (должно прийти подтверждение ,что вас записали)
Отбрось сомнения! Тебе понравится! Ждем Вас на наших занятиях!

Студия хореографии "MODERN"

ХИП-ХОП!ФИТНЕС!”JEm dance”с.Серафимовский!. Приглашаем всех желающих научиться танцевать и не только!!!
Мы предлагаем различные танцевальные направления: hip-hop, break dance, aerobic, stretching.
На наших занятиях вы научитесь свободно, стильно двигаться, разовьёте чувство ритма и раскроете свой потенциал пластического выражения, импровизацию движений..и, таким образом, будете чувствовать себя уверенней на различных вечеринках, дискотеках,приемах, да и,вообще, в жизни!!!!!Для всех желающих предоставляется возможность выступлений, участия в конкурсах (командных и индивидуальных соревнованиях).
Также наши уроки помогут подкорректировать фигуру, свой мышечный корсет и улучшить координацию движений..
ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ ГАРАНТИРОВАНО!!
Занятия проводит высококвалифицированный специалист по физической культуре и спорту, участница различных турниров, мастер спорта по спортивной аэробике. Набор в группы:
- HIP-HOP (дети и подростки)
- LADY DANCE (подростки и взрослые)
- ФИТНЕС (подростки и взрослые)
Занятия проходят в п.Серафимовский, Дом культуры.
Запись в группы и справки по телефону:
8-937-494-85-34 Юлия

ХИП-ХОП!ФИТНЕС!”JEm dance”с.Серафимовский!