Описание
Привет!
Я - Шкодина Александра.
Фамилия, как ты замечаешь, говорящая. Главное, о чем она говорит, это то, что жить надо в радость, удовольствие и счастье и тренироваться, соответственно, так же!
Ну а теперь, серьезный текст :)
Более 20 лет своей жизни я изучаю тело, биомеханику движения, его строение и психологию.
Могу точно сказать, что без здоровой психики, здорового тела просто быть не может. А здоровая психика, это когда все вроде болит, а чувство юмора изрядно пышет здоровьем:)
Шутка! Почти…
Так как основными моими направлениями является tribal fusion и восстановление тела посредством правильного движения, поэтому в группе ты найдешь много полезной информации о том, как сохранить и приумножить своё здоровье: https://vk.com/market-24413459?screen=group?w=product-24413459_6467934
В том числе и с помощью восточного танца. Но больше про танец ты сможешь найти на моей личной странице : https://vk.com/alexandrashkodina
Большая часть тренировок (гимнастика «СВОБОДНОЕ ТЕЛО» и «ПРАКТИКА ОСОЗНАННОГО ТЕЛА») построена на авторском методе работы. Основным направление которого является отсутствие агрессии и давления в сторону собственного тела. А если этого нет, то и тренироваться будет легко и в удовольствие!
Как результат:
✅Уходят боли, напряжение в теле, скованность движений.
✅Появляется легкость, энергия, подвижность, хорошее настроение, а значит и молодость, тут как тут!
🤗Ты можешь записаться на бесплатную консультацию со мной, чтобы определить причину боли и дискомфорта и способы, как их устранить: https://vk.com/app5898182_-24413459?ref=group_menu#s=2491267&force=1
Потому что молодость любит счастливых людей❤️
