• Поиск
  • Как улучшить координацию движений

Как улучшить координацию движений, страница 9

Молодежь ЗА ЖИЗНЬ !. Наша группа послужит проводником в область ЗАЩИТЫ ЖИЗНИ неравнодушным молодым людям желающим за неё заступиться.•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••* Главные инициативы и новости российского пролайф-движения.* Координация усилий екатеринбургской молодёжи по внесению вклада в дело СПАСЕНИЯ ЖИЗНИ на территории Екатеринбуржской Митрополии.•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Молодежь "ЗА ЖИЗНЬ !"
Наша группа послужит проводником в область ЗАЩИТЫ ЖИЗНИ неравнодушным молодым людям желающим за неё заступиться. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• * Главные...
★★★★★ САДИМСЯ на ШПАГАТ ★★★★★. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы. ★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д. ★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели )) ★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой. ★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода: ---при ушибах ног;---при гипертонии;---при трещинах в костях таза или ног;---при обострениях заболевания позвоночника;_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _
★★★★★ САДИМСЯ на ШПАГАТ ★★★★★
★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы. ★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза,...
СЦЕНИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ (по системе Станиславского). Сценическое движение - это увлекательный и активный тренинг, который направлен на развитие актеров сразу во многих направлениях. Это воспитание важнейшего актерского качества - чувство формы. Актер должен владеть своим телом и чувствовать его. Развитие силовых способностей - силы и гибкости, ориентации в сценическом пространстве, концентрации на совершаемых действиях - учет предлагаемых обстоятельств, выработка чувство партнера, преодоление препятсвий - решимость и многое другое.Сценическое движение входит в число спец. предметов, обязательных для театральных ВУЗов, и играет важную роль в развитии актёра.Тренинг проходит в 3 этапа:1. Основы сцен. движения, равновесие, внимание координация, основы парной акробатики;2. Парная акробатика, основы сцен. боя;3. Сценический бой, фехтование.НАЧАЛО 1 ЭТАПА - с 2 августа по 14 сентября каждые выходные с 12.00 по 14.30ЗАПИСЬ по тел.: 8-926-412-19-29 Александр
СЦЕНИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ (по системе Станиславского)
Сценическое движение - это увлекательный и активный тренинг, который направлен на развитие актеров сразу во многих направлениях. Это воспитание важнейшего актерского качества -...
Акробатика родители и дети от 5 лет. Акробаланс- вид физкультуры, основанный на парных акробатических элементах. Ничто так не сближает родителей со своими детьми как совместные веселые занятия. Акробаланс развивает гибкость, силу, равновесие и координацию движений.ПЕРВЫЙ РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНА ЗАПИСЬ В ЛИЧКУ ИЛИ НА СТЕНУ ГРУППЫ!
Акробатика родители и дети от 5 лет
Акробаланс- вид физкультуры, основанный на парных акробатических элементах. Ничто так не сближает родителей со своими детьми как совместные веселые занятия. Акробаланс развивает...
ВОЛОНТЕРЫ ДВИЖЕНИЯ И РАДИО БУДЬ. Основная цель Движения БУДЬ! и Радио БУДЬ! - улучшение качества жизни в нашей стране. Мы занимаемся ЭКОЛОГИЕЙ ЖИЗНИ, т.е. говорим о том, как улучшить условия жизни людей. Напр., питаться хорошей едой, жить в комфортных условиях, заниматься спортом, отдыхать в полезных для здоровья местах Планеты, думать позитивно. Мы на деле показываем людям как:- делать все качественно- стремиться стать лучше - повышать уровень комфорта свой жизни и жизни вокруг.Для этого мы организуем: соревнования, флэшмобы, концерты, акции, пикеты, благотворительные сборы.Мы понимаем, что за Россией будущее.Если ты хочешь участвовать в реальных делах и вносить свой вклад в общее дело по улучшению условий своей жизни - присоединяйся! Мы ждем тебя!
ВОЛОНТЕРЫ ДВИЖЕНИЯ И РАДИО "БУДЬ"
Основная цель Движения БУДЬ! и Радио БУДЬ! - улучшение качества жизни в нашей стране. Мы занимаемся ЭКОЛОГИЕЙ ЖИЗНИ, т.е. говорим о том, как улучшить условия жизни людей....
Реабилитация ДЦП на дому. ДЦП — это заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение одного (или нескольких) отделов головного мозга, в результате чего развиваются не прогрессирующие нарушения двигательной и мышечной активности, координации движений, функций зрения, слуха, а также речи и психики.
Реабилитация ДЦП на дому
ДЦП — это заболевание центральной нервной системы, при котором происходит поражение одного (или нескольких) отделов головного мозга, в результате чего развиваются не...
˙·•●♥๑ஐЭстетическая гимнастикаஐ๑♥●•·˙. Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.
˙·•●♥๑ஐЭстетическая гимнастикаஐ๑♥●•·˙
Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические...
Go go Николаев. Pole dance (танец на шесте, танец на пилоне) - один из самых красивейших видов спорта, который включает в себя грацию, хореографию и акробатику на пилоне.Это отличный способ повлиять на Вашу фигуру, пластику, улучшить растяжку, координацию движений, раскрыть сексуальность и очарование!Сочетание силовых упражнений и танцевальных движений под музыку существенно изменят Ваши мышцы и обеспечат заряд отличного настроения. Вы получите удовольствие от занятий, почувствуете себя желанной и сексуальной!
Go go Николаев
Pole dance (танец на шесте, танец на пилоне) - один из самых красивейших видов спорта, который включает в себя грацию, хореографию и акробатику на пилоне. Это отличный способ...
Центр Культуры Новый Мир. ☀️Чувашия - Культура трезвого здорового духовного образа жизни. 🌍Данная группа создана для обмена информацией, объединения трезвых людей и координации трезвенных движений на территории Чувашии.🌼Если хотите встать на путь Трезвости или уже живёте Трезво,🍀Присоединяйтесь! Будем всем рады!
Центр Культуры "Новый Мир"
☀️Чувашия - Культура трезвого здорового духовного образа жизни. 🌍Данная группа создана для обмена информацией, объединения трезвых людей и координации трезвенных движений на...
Созидательное движение Русский Лад. 1. Сохранение и преумножение русского народа как ядра русской цивилизации на территории, где тысячелетиями жили наши предки. 2. Соединение разного прошлого поколений русского народа, лучшего из наследия Ведической, Святой Руси, Имперской и Советской России, Российской Федерации.3. Объединение единомышленников, создание, создание сетевой структуры, координация действий, кооперация сил и средств с помощью сети Интернет и других средств коммуникацийАдрес электронной почтыruslad-kemerovo@yandex.ru
Созидательное движение Русский Лад
1. Сохранение и преумножение русского народа как ядра русской цивилизации на территории, где тысячелетиями жили наши предки. 2. Соединение разного прошлого поколений русского...
танец это жизнь, а не просто координация движени. для тех кто не представляет жизни без хореографии, и конечно для моих любимых росиночек)))) здесь вы сможете следить за нашей творческой жизнью)))))))
танец это жизнь, а не просто координация движени
для тех кто не представляет жизни без хореографии, и конечно для моих любимых росиночек)))) здесь вы сможете следить за нашей творческой...
Координация протестных действий | Рязань. Публичная группа «Комитета Протестных Действий»Наше движение началось с акций против фальсификации выборов в Государственную Думу. Мы сразу решили, что просто выражать свое возмущение недостаточно. К президентским выборам мы провели такую работу, которая разоблачила все приписки голосов Путину в Рязани и другие преступления фальсификаторов. Используя этот опыт, мы сделаем все, чтобы рано или поздно привлечь виновных к ответственности и сделать следующие выборы в нашем регионе по-настоящему честными.Используя законные способы давления на власть, мы требуем от нее порядочности, выполнения своих обязательств и в других сферах. Мы готовы поддержать инициативные группы и отдельных граждан, готовых бороться за свои права независимо от масштаба проблемы: от сноса маленького сквера до разбитых дорог по всему городу.Мы приглашаем к участию в работе комитета всех участников общественно-политической жизни региона, всех активных граждан.Наши организационные принципы:Возможность участия не зависит от принадлежности к партиям и организациям. У всех участников равные права. На общих собраниях все вопросы решаются простым большинством голосов. Комитет может создавать рабочие группы по различным вопросам или уполномачивать отдельных участников для работ по направлениям. Комитет может проводить обсуждения и принимать решение посредством интернета, в том числе, в социальных сетях.Все акции оргкомитета носят мирный характер, вся деятельность ведется в рамках закона.
Координация протестных действий | Рязань
Публичная группа «Комитета Протестных Действий» Наше движение началось с акций против фальсификации выборов в Государственную Думу. Мы сразу решили, что просто выражать свое...
POWER BALANCE - ОМСК!!!. Вас привлекает здоровый образ жизни?Ведете активную деятельность и любите спорт?Тогда Power Balance для Вас!Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER BALANCE, значительно улучшили свои результаты.POWER BALANCE улучшает координацию движений и равновесие тела, увеличивает силу, выносливость и подвижность человеческого тела.В том, что POWER BALANCE действительно помогает, каждый человек может убедиться на собственном опыте.
POWER BALANCE - ОМСК!!!
Вас привлекает здоровый образ жизни? Ведете активную деятельность и любите спорт?Тогда Power Balance для Вас! Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER...
Лидеры общественных организаций и молодежных движений. Здесь можно найти - контакты нужных людей- объявления для лидеров в первую очередь- информацию полезную для координации - возможные площадки для проведения мероприятийИнформация главным образом относится к некоммерческим организациям и социальным проектамЕсли вы что-то и не нашли в топиках, документах, то обращайтесь к администраторамтел. 8-952-915-7108
Лидеры общественных организаций и молодежных движений
Здесь можно найти - контакты нужных людей - объявления для лидеров в первую очередь - информацию полезную для координации - возможные площадки для проведения мероприятий...
Эстетическая гимнастика. Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.
Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические...
SlackLine - Чернівці. Слэклайн - это уже больше, чем просто тренд. За последние несколько лет хождение по стропе для людей по всему миру стало просто стилем жизни!Это помогает улучшить координацию движений, поработать над общей физической формой, найти источник истинного удовольствия или достигнуть новых горизонтов :))Наша цель - сделать слэклайн доступным для широкой общественности.
SlackLine - Чернівці
Слэклайн - это уже больше, чем просто тренд. За последние несколько лет "хождение по стропе" для людей по всему миру стало просто стилем жизни! Это помогает улучшить...
Клуб Любителей Лошадей. https://instagram.com/svobodakoniponi?utm_medium=copy_linktiktok.com/@svoboda_koniponiКЛЛ (клуб любителей лошадок)Предлагаем прокат на лошадях.Наш клуб предлагает общение с умным и сильным животным.Мы находимся в Чкаловском районе,осуществляем ваши мечты,предлагаем вам конные прогулки,катание на санях,выезд на праздничные мероприятия,обучение любительской верховой езде начального уровня!Совершите прогулку на лошадях сами и с компанией друзей по окрестностям прекрасных озер. Конные прогулки позволяют получить ни с чем несравнимые ощущения, они вырабатывают у человека чувство равновесия, улучшают координацию движений и осанку, а также укрепляют мышцы спины и ног.+79049807499 Арина
Клуб Любителей Лошадей
https://instagram.com/svobodakoniponi?utm_medium=copy_link tiktok.com/@svoboda_koniponi КЛЛ (клуб любителей лошадок)"" Предлагаем прокат на лошадях.Наш клуб предлагает общение...
Студия танца Звезда Надежды. Студия танца Звезда Надежды для детей и взрослых. В программах обучения: развитие танцевальных способностей, партерная гимнастика, стретчинг, современная хореография, хип-хоп, восточные танцы (Oriental), фольклор арабских стран, табло, трайбл, шоу. Подготовка к большой сцене. Участие в конкурсах, фестивалях, чемпионатах... Индивидуальный подход, психологические тренинги для тех кто первый раз выходит на сцену. Развитие актёрского мастерства, харизмы и многих других профессиональных качеств у продвинутых танцоров. Занятия Пилатесом помогут укрепить мышцы и увеличить их эластичность, улучшится подвижность суставов, исчезнет сутулость, улучшается координация движений, способствует снижению лишнего веса, корректирует фигуру, способствует оздоровлению позвоночника, усиливает обменные процессы в организме, улучшает работу внутренних органов, улучшает артериальное давление.
Студия танца "Звезда Надежды"
Студия танца "Звезда Надежды" для детей и взрослых. В программах обучения: развитие танцевальных способностей, партерная гимнастика, стретчинг, современная хореография, хип-хоп,...
Power Balance. Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER/BALANCE, значительно улучшили свои результаты.POWER/BALANCE улучшает координацию движений и равновесие тела, увеличивает силу, выносливость и подвижность человеческого тела.В том, что POWER/BALANCE действительно помогает, каждый человек может убедиться на собственном опыте.
Power Balance
Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER/BALANCE, значительно улучшили свои результаты. POWER/BALANCE улучшает координацию движений и равновесие тела,...
Псковская Дорожная Дружина | ПДД Псков. О НАСБезопасность дорожного движения является одной из важнейших социально-экономических и демографических задач нашего региона и Российской Федерации в целом. Аварийность на автомобильном транспорте наносит огромный материальный и моральный ущерб как обществу, так и отдельным гражданам. Дорожно-транспортный травматизм приводит к исключению из сферы производства людей трудоспособного возраста. Гибнут или становятся инвалидами дети. Особое внимание необходимо уделить таким жизненно важным аспектам, как организация и функционирование системы медицинского обеспечения, качественная подготовка водителей, обучение населения основам безопасности дорожного движения и оказания первой медицинской помощи, пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях. Следует активнее привлекать к деятельности по обеспечению безопасности дорожного движения общественные объединения, добровольческие и волонтерские организации.С подобной инициативой в нашем регионе выступаю я Горячева Елена, с моим проектом «ПСКОВСКАЯ ДОРОЖНАЯ ДРУЖИНА». На сегодняшний день проект включает большое количество хорошо подготовленных специалистов, готовых активно участвовать в обеспечении безопасности граждан на дорогах Псковской области. В частности, результативно решаются задачи по выявлению и документированию нарушений Правил дорожного движения. Создан и поддерживается в работоспособном состоянии оперативный канал «ПДД» (приложение для телефона Zello), отражающий изменение дорожной ситуации в области. Выделена группа диспетчеров, на которых возложена обязанность координации участников дорожного движения в регионе (с учетом дорожной обстановки), приема и перенаправления в экстренные службы информации по компетенции. Осуществляются акции, направленные на предупреждение аварийности. С уважением, руководитель проекта Горячева Елена.
Псковская Дорожная Дружина | ПДД Псков
О НАС Безопасность дорожного движения является одной из важнейших социально-экономических и демографических задач нашего региона и Российской Федерации в целом. Аварийность на...
Удалая Гвардия - общественное движение. «Удалая Гвардия» - это межрегиональное, добровольное движение неравнодушных граждан любящих свою Родину, чтящих историю Отечества и память предков, желающих оставить достойное наследие и сильную Россию потомкам.«Удалая Гвардия» объединила в едином порыве Патриотизма, для масштабных действий, разных людей от мала до велика. В рядах «Гвардии» общественные деятели, политики, эксперты, активисты общественных организаций, ветераны различных силовых структур – способные не только добиваться результата в деле общественного контроля, борьбы с коррупцией и халатностью, но и желающие поделиться опытом с подрастающим поколением. Ставя основными задачами вовлечение граждан и организаций в совместную работу по развитию России, Удалая Гвардия создает структурные подразделения:Крыло «Общественный Контроль».Подразделение Удалой Гвардии призванное, используя инструменты общественного контроля содействовать процветанию и благополучию России. Крыло в рамках исполнения целей способствует повышению квалификации активистов тесно сотрудничая со Школой Общественных Контролеров. Удалая Гвардия занимается просветительской деятельностью прививая уважение к закону всех слоев общества, проводит рейды общественного контроля, принимает обращения граждан и осуществляет деятельность, нацеленную на защиту прав потребителей, по выявлению и противодействию коррупции, защите экологии.При необходимости подразделение создает Центры общественного мониторинга, органы координации и рабочие группы; ключевых вопросов жизни граждан и страны, в том числе по направлениям:• защиты прав и свобод человека;• качества здравоохранения;• развития системы образования;• развития культуры;• защиты семьи и детей;• проблем в жилищно-коммунальном хозяйстве;• экологии; • развития бизнеса и предпринимательства;• развития добровольчества;• проблем миграции;• качества дорог.Крыло патриотического воспитания.Основными направлениями деятельности подразделения Удалой Гвардии являются духовно-нравственное, социальное, спортивное и интеллектуальное развитие, в рамках которых Движение решает задачи: - изучения истории России и военно-исторического наследия Отечества, изучение основ краеведения;- воспитания у молодежи высокой гражданско-социальной активности, патриотизма;- развития в молодежной среде ответственности, системы нравственных установок личности, способности работать в команде;- формирования положительной мотивации у молодых людей к гражданской и военной службе;- укрепления здоровья, физической закалки и физической выносливости;- активного приобщения молодежи к техническим знаниям и техническому творчеству.В рамках осуществления задач Удалая Гвардия проводит обучающие сборы и лагеря, организует группы дополнительного образования и профильные классы.Вступить в Удалую Гвардию может любой желающий. Участие в Движении осуществляется на основании письменного заявления гражданина с согласием его законных представителей (для несовершеннолетних членов) и оформляется решением Местного, Регионального отделения или Главного штаба Движения на ближайших заседаниях простым большинством голосов от количества присутствующих на заседании, с постановкой на учет в Региональном, Местном отделении Движения. Участие в Движения и выход из него является добровольным.
Удалая Гвардия - общественное движение
«Удалая Гвардия» - это межрегиональное, добровольное движение неравнодушных граждан любящих свою Родину, чтящих историю Отечества и память предков, желающих оставить достойное...
power balance bracelets. Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER BALANCE, значительно улучшили свои результаты.POWER BALANCE улучшает координацию движений и равновесие тела, увеличивает силу, выносливость и подвижность человеческого тела.В том, что POWER BALANCE действительно помогает, каждый человек может убедиться на собственном опыте.
power balance bracelets
Многие спортсмены, от новичков до профессионалов, применяя POWER BALANCE, значительно улучшили свои результаты. POWER BALANCE улучшает координацию движений и равновесие тела,...
Воркаут Санкт-Петербург Calisthenics Workout SPb. 👉Старейшее сообщество Воркаута/Калистеники Санкт-Петербурга(-экс здравый двор) , основанное в 2010 году и организованное действующим пионером питерского воркаута с многолетним тренировочным опытом концентрированных занятий Воркаутом (с 2008 года), - Нико.✌***☝Сообщество продвигает аутентичные устои, интерпритируя классическое понимание Калистеники Воркаут, как Физической Фит. субкультуры в виде функциональной, комплексной, силовой тренировки, рутиной стилистики в основе которой лежит выполнение физических упражнений (как с использованием веса собственного тела так и с дополнительными отягощениями) динамического, плиометрического и изометрического характера, а так же Фристайл направленности в виде микса рука сгибательных движений подтягивательно-отжимающего характера и различных вставок в виде хлопков и т. п. между повторами, выполняемыми как в просто динамической так и в плиометрической работе в подходе/сете на таких снарядах как: турник, брусья, рукаход и прочих конструкциях.Развитие Силы, Выносливости, Мощи, Координации и т.п.✊
Воркаут Санкт-Петербург Calisthenics Workout SPb
👉Старейшее сообщество Воркаута/Калистеники Санкт-Петербурга (-экс "здравый двор") , основанное в 2010 году и организованное "действующим" пионером питерского воркаута с...
МОЛОДЁЖНОЕ ДВИЖЕНИЕ ВОРЯТКИ - Волгодонск.. — Кто мы такие?Мы — преданная анальная марионетка Молодой Гвардии Единой России, профанационное и самонадеятельное движение ВорЯтки— Чего мы хотим?Да всё элементарно и просто!Мы хотим, чтобы вы думали, будто мы хотим НАВЕСТИ ПОРЯДОК.— Каким образом этого добиться?Нужно собрать огромное число единомышленников! Тех, кому нечем заняться и тех, кто не сумел реализовать себя в жизни.— Какие мы?Личность типичного ворятка характеризуется низким уровнем образованности, бытовой ушлостью и показушным патриотизмом. Приказы вышестоящего начальства мы исполняем машинально, неосмысленно. К диалогу и аргументации способны только в рамках текста тонкой брошюрки в своём кармане. Вместе мы сила! (А по одиночке мы чмо)— Что мы будем делать?Мы начнем с показухи!Будем фотографировать то, что нам не нравится и жаловаться на тех, кто должен этим заниматься! Стучать, крысятничать и доносить во славу Великой России!Только сами люди могут себе жизнь улучшить, и ни кто кроме нас не украдет для нас кусок пирога под названием Россия! Так победим!
МОЛОДЁЖНОЕ ДВИЖЕНИЕ "ВОРЯТКИ" - Волгодонск.
— Кто мы такие? Мы — преданная анальная марионетка Молодой Гвардии Единой России, профанационное и самонадеятельное движение "ВорЯтки" — Чего мы хотим? Да всё элементарно и...
3 4 5 6 7 8 9 10
Тэги:
© 2020-2024, pidrova.com